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Pilates per la pancia piatta
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Pilates per la pancia piatta

Tipo Monografia - Materiale testuale - Materiale a stampa
Descrizione Pilates per la pancia piatta / Anna Selby ; traduzione di Silvia Bogliolo. - Milano : Corbaccio, c2006. - 162 p. ; 22 cm. - (I libri del benessere)
Sommario / Abstract Ormai è noto che il metodo Pilates fa lavorare il corpo e la mente in totale armonia, migliora la postura, libera la mente dallo stress e offre sollievo a disturbi e dolori fisici: non necessita di attrezzi o di un abbigliamento speciale e si può tranquillamente eseguire a casa propria. Anna Selby ha selezionato degli esercizi specifici per gli addominali. Perfetto per le persone con una vita intensa e impegnata, questo libro mostra come in soli 15 minuti al giorno si potrà non solo migliorare l'aspetto esteriore, ma anche far lavorare i muscoli che supportano la schiena, migliorando la postura.
Collana [Fa parte di] I libri del benessere [Corbaccio] [Vai al dettaglio]
Note: Nuove acquisizioni\\ 2006\ 2° quadrimestre 2006. Parte seconda
Pilates
Numeri ISBN: 88-7972-798-2
Autore:
Selby, Anna -  [Responsabilità principale]
Bogliolo, Silvia -  [Responsabilità secondaria] -  [Curatore]
Soggetto:
Ginnastica dimagrante - Metodo Pilates
Thesauro
Ginnastica dimagrante
Metodo Pilates
Classificazione:
[Classificazione Decimale Dewey] 646.75 - Fisico e linea
Chiavi:
Nuove acquisizioni 2006\ 2° quadrimestre 2006. Parte seconda
Pilates
Lingua: Italiano
ID scheda: 42687
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