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La perfezione del corpo : l'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

La perfezione del corpo : l'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

Tipo Monografia - Materiale testuale - Materiale a stampa
Descrizione La perfezione del corpo : l'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente / Bruce Lee ; a cura di John Little ; traduzione di Marco Braghieri. - Milano : A. Mondadori, 2007 (stampa 2010). - XXV, 207 p. : ill. ; 21 cm. - (Piccola biblioteca Oscar ; 561)
Sommario / Abstract Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentano l'espressione artistica del corpo umano. In questo volume il famoso atleta e attore espone il suo metodo di allenamento e condivide la disciplina mentale che lo ha sempre guidato, sia nel continuo perfezionamento della tecnica di combattimento che nel potenziamento delle sue capacità di concentrazione. Tratte dai diari di allenamento e dagli appunti personali di Bruce Lee, le indicazioni contenute in queste pagine offrono suggerimenti concreti sugli esercizi e sulle regole alimentari da seguire per ottenere un corpo di spettacolare flessibilità ed eleganza muscolare, e per raggiungere uno stato di salute psicofisica eccellente. Ai consigli pratici si alternano poi riflessioni su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondità dell'anima.
Collana [Fa parte di] Piccola biblioteca Oscar [A. Mondadori] ; 561 [Vai al dettaglio]
Note: Kung fu. - Lee, Bruce. - Novità\\ 200908\ agosto 2009
Numeri ISBN: 978-88-04-57212-1
Autore:
Lee, Bruce -  [Responsabilità principale]
Braghieri, Marco -  [Responsabilità secondaria] -  [Curatore]
Little, John -  [Responsabilità secondaria] -  [Curatore]
Soggetto:
Kung fu
Lee, Bruce - Allenamento sportivo - Diari e memorie
Thesauro
Allenamento
Diari e memorie
Kung fu
Lee, Bruce
Sport
Classificazione:
[Classificazione Decimale Dewey] 796.815 9 - Kempo e kung fu
Chiavi:
Kung fu
Lee, Bruce
Novità 200908\ agosto 2009
Lingua: Italiano
ID scheda: 99014
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