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Abstract/Sommario: Una sintesi aggiornata della ricerca e del trattamento dell'ansia a firma di un'autorità indiscussa in questo ambito di studi. Stanley Rachman è professore emerito presso l'University of British Columbia a Vancouver, Canada. I suoi studi hanno fornito valide basi empiriche agli interventi di terapia del comportamento. Tra i suoi principali interessi rientrano i disturbi d'ansia e, in particolare, il disturbo post-traumatico da stress e i comportamenti ossessivo-compulsivi.

Abstract/Sommario: Crisi di ansia, panico, paura della paura, tentativi di evitare determinate esperienze, difficoltà a gestire la propria vita. L'ansia e il panico non sono pericolosi, ma provocano talvolta una forte compromissione della qualità della vita dell'individuo, limitandone la libertà. Questo volume chiarisce con serietà e precisione cosa sono davvero ansia e panico. E con altrettanta serietà spiega che si tratta di situazioni che si possono risolvere. Capire cosa sono gli attacchi di panico e ...; [Leggi tutto...] Crisi di ansia, panico, paura della paura, tentativi di evitare determinate esperienze, difficoltà a gestire la propria vita. L'ansia e il panico non sono pericolosi, ma provocano talvolta una forte compromissione della qualità della vita dell'individuo, limitandone la libertà. Questo volume chiarisce con serietà e precisione cosa sono davvero ansia e panico. E con altrettanta serietà spiega che si tratta di situazioni che si possono risolvere. Capire cosa sono gli attacchi di panico e come si sviluppano permette di riconoscerli e dunque di poterli affrontare.

Abstract/Sommario: Il peggiore nemico degli italiani è l'ansia, ma come liberarsene? Gianna Schelotto risponde all'interrogativo con una serie di casi che diventano racconti di vita in cui il lettore può facilmente identificarsi. L'autrice spazia dalle ansie "normali" (a cui siamo tutti soggetti) a quelle patologiche; rivela quali siano le cause e le manifestazioni ansiose legate alla situazione socioeconomica e all'evoluzione culturale, e indica significati nascosti e possibili terapie. [www.biblioteche ...; [Leggi tutto...] Il peggiore nemico degli italiani è l'ansia, ma come liberarsene? Gianna Schelotto risponde all'interrogativo con una serie di casi che diventano racconti di vita in cui il lettore può facilmente identificarsi. L'autrice spazia dalle ansie "normali" (a cui siamo tutti soggetti) a quelle patologiche; rivela quali siano le cause e le manifestazioni ansiose legate alla situazione socioeconomica e all'evoluzione culturale, e indica significati nascosti e possibili terapie. [www.biblioteche.leggeresrl.it]