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Peluso, Emiliano

Corpo felice con la light gym : un nuovo metodo facile e divertente per mantenersi in forma senza fatica!

Milano : Riza, c2009
Abstract/Sommario: Questo libro contiene tutti gli esercizi di LIGHT GYM adatti per rimodellare e tonificare le varie parti del corpo, e tre programmi di allenamento completo con diversi livelli di difficoltà (facile, medio e vivace). Il testo è arricchito da numerose note nutrizionali, ricette light e brucia calorie, super frullati snellenti, tisane e integratori per mantenersi sempre in piena forma. LIGHT GYM è la via del CORPO FELICE, perché vedersi tonici e snelli è una gratificazione che ci fa senti ...; [leggi tutto]
Copertina  Corpo felice con la light gym : un nuovo metodo facile e divertente per mantenersi in forma senza fatica!
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Descrizione Corpo felice con la light gym : un nuovo metodo facile e divertente per mantenersi in forma senza fatica! / Emiliano Peluso. - Milano : Riza, c2009. - 126 p. : ill. ; 22 cm
Note
In cop.: Esercizi brucia grassi. I consigli del nutrizionalista e le ricette veloci per una dieta gustosa e dimagrante. Tutti i trucchi per vincere la fame e rimodellare la silhouette.. - Ginnastica. - Nuove acquisizioni\\ 2010\ 2° quadrimestre 2010. Parte seconda
Numeri
  • ISBN: 978-88-7071-148-6
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ID scheda 13543
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