Come vincere l'insonnia : il metodo naturale per dormire bene tutta la notte
Milano : A. Mondadori, 2010
Abstract/Sommario:
Sei milioni d'italiani non dormono o faticano a dormire Molti soffrono di una grave forma di insonnia che porta a irritabilità, scarsa capacità di concentrazione, con scarsa resa nel lavoro. Secondo i dati raccolti dal dottor Gioacchino Mennuni, il maggiore specialista italiano sui problemi del disturbo del sonno, il fenomeno colpisce con sempre maggior frequenza anche i più giovani. Il metodo del dottor Mennuni è un vero e proprio decalogo, da seguire secondo un preciso e studiato sis ...; [leggi tutto]
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| Campo | Valore |
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| Descrizione | Come vincere l'insonnia : il metodo naturale per dormire bene tutta la notte/ Gioacchino e Mauro Mennuni. - Milano : A. Mondadori, 2010. - 210 p. ; 22 cm. - (Comefare) |
| Note |
Bibliografia: p. 199-205. - In appendice: Scopri se sei insonne e quanto ; Diario del sonno. - Insonnia. - Nuove acquisizioni\\ 2010\ 3° quadrimestre 2010. Parte quinta
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